Танцевальные кружки
Когда человек танцует, он становится более грациозным, собранным. У женщин становится красивой осанка, вытягивается силует. Человека, который умеет двигаться в пространстве, танцевать, видно сразу. Он очень легкий, подвижный, красивый.
Место проведения: г. Ставрополь, улица Мира 285.
Расписание групп
Идет запись, группа занимается:
- Вт. 11:00-12:00
- Чт. 11:00-12:00
Как записаться
- записаться в группы можно обратившись в ГБУСО ЦСОН «Активное долголетие Ставрополья»;
- возьмите с собой паспорт, СНИЛС и пенсионное удостоверение (при наличии).
Узнать подробности о проекте и о том, как стать его участником, можно по телефону горячей линии 8-800-201-74-99, 8 (8652) 25-71-43.
Несколько слов о танцевальных кружках
Во время танцев у нас, у пожилых людей, формируется равновесие. С возрастом у нас нарушается работа вестибулярного аппарата. И когда мы танцуем, особенно танцуем бальные танцы, тренируется наше равновесие. Но, на бальные танцы не у всех нас есть время, желания, финансы и так далее, а вот на обычные - почему бы и нет.
Когда человек танцует, он становится более грациозным, собранным. У женщин становится красивой осанка, вытягивается силуэт. Человек, который умеет двигаться в пространстве (танцевать), видно сразу. Он очень легкий, подвижный, красивый.
Во время танцев улучшается дыхание. И когда танцуешь в 60 лет, то становишься более внимательным - ты думаешь и смотришь, куда и как наступить, чтобы не упасть.
Старшее поколение любит посещать танцы. Как говорят, кружок для бабушек и дедушек. Здесь мы разучиваем танцы, общаемся. И знаете, танцы действительно тренируют память. Потому что нужно в 60 лет запомнить, как шагнуть, какое движение сделать и как себя вести. При этом, когда ты посещаешь танцы в 60 лет, ты начинаешь думать, как ты выглядишь, сколько ты весишь. Хочется ухаживать за собой, хорошо выглядеть.
Когда танцуешь, то это повышает настроение, улучшает самочувствие. Ты чувствуешь себя живым человеком. Вот действительно, как будто оживаешь.